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viernes, 3 de junio de 2011

Baño desintoxicante para eliminar la celulitis

Baño desintoxicante para eliminar la celulitis. Dentro de los variados tratamientos que existen para eliminar la celulitis de forma casera, como masajes, lociones, cremas y ejercicios, podemos sumar los baños desintoxicante.

Además de ayudar a eliminar la celulitis, esta técnica de baño es muy relajante, por lo que también nos ayudara a bajar los niveles de estrés.

A continuación los pasos para lograr este baño desintoxicante para eliminar la celulitis:

1. Primero usted necesita preparar un aceite base. Este aceite base debe estar bien mezclado antes de añadir el aceite esencial de baño. Coloque 2 cucharadas de aceite de almendras y agregar 5 gotas de aceites de jojoba y  5 gotas de aceite de zanahoria. Coloque en la licuadora y mezcle bien.

2. Añadir el aceite esencial que queda en la licuadora con la mezcla anterior. Luego agregar a la  mezcla anterior estos aceites: 6 gotas de orégano, 6 gotas de enebro, 10 gotas de limón, 10 gotas de toronja y 8 gotas de aceite de albahaca y mezclar bien. Vierta el aceite en el vaso de aceite.

3. Vierta el aceite esencial de baño en frasco gotero para asegurarse cuando caiga a la bañera sea la  cantidad correcta.

4. Deje correr el agua y coloque 2 puñados de sales (sulfato de magnesio) un puñado de sal de roca en el agua caliente. Después, agregue 8 gotas del aceite esencial de baño. Usted debe ajustar la temperatura del agua poco a poco mientras usted está en la bañera. El agua debe estar tan caliente como para poder soportarla.

5. Masaje en el área donde tiene la celulitis con una esponja o cepillo especialmente para la celulitis , siempre debajo del agua para que actúe el aceite.

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jueves, 2 de junio de 2011

Cómo eliminar la celulitis en cinco pasos

Cómo eliminar la celulitis en cinco pasos. La celulitis son depósitos de grasa bajo la piel que causan bultos y huecos en la piel. Además de ser antiestéticas, la celulitis afecta al sistema linfático, los tejidos del cuerpo y la circulación sanguínea.


Además de provocar cuestiones estéticas, la celulitis, puede causar enfermedades como las venas varicosas, pies fríos y dolor en la zona afectada, por lo que su tratamiento es algo que debemos considerar seriamente.

Practique yoga. Realizar el llamado “ejercicio de la celulitis,” el yoga y la respiración profunda asociada es un tipo de ejercicio que parece ayudar a suavizar la celulitis.Construir el músculo con el entrenamiento de resistencia. El entrenamiento de resistencia es una gran manera de reducir la celulitis, y grumos  y depresiones de las piernas mientras se mejora la definición muscular. Los ejercicios de resistencia como estocadas, sentadillas, estiramientos de piernas son muy útiles.Hacer ejercicio aeróbico. El ejercicio aeróbico, como nadar, caminar, correr, subir  escaleras, bailar y otras actividades que aumentan la actividad del músculo cardíaco ayuda a reducir la grasa y quemar calorías, todos los cuales son útiles en la eliminación de la celulitis de las piernas.Utilice la dieta para eliminar la celulitis de sus piernas. Debido a que el origen de la celulitis es el exceso de grasa, las dietas para perder peso puede ayudar a eliminar la celulitis. Las investigaciones recientes muestran que las personas que perdieron más peso tuvo la mayor reducción de la celulitis.Considere la posibilidad de tratamiento con láser para eliminar la celulitis. El tratamiento con láser para la celulitis está aún en pañales, pero los estudios preliminares muestran que el tratamiento con láser es muy eficaz en la eliminación de la celulitis. Debe ser combinado con otros métodos de reducción de la celulitis, ya que, después del tratamiento, la celulitis volverá.Te Gusto? compartelo con tus amigas!

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martes, 31 de mayo de 2011

El café puede vencer a la celulitis y eliminar las venas varicosas

El café puede vencer a la celulitis y eliminar las venas varicosas. Este título parece irreal, pero hay una razón científica para confirmarlo. Para entender cómo funciona esto, necesitamos primero entender lo que son las venas varicosas y la celulitis.

La celulitis se forma debajo de la piel debido al mal drenaje de las grasas, que son innecesarias e insalubres, a si se almacenan en nuestros cuerpos. Estos depósitos de grasa son empujados contra el tejido conectivo debajo de la piel, y crea la apariencia de la piel con hoyuelos que suele aparecer en las caderas, las nalgas, los muslos y las mamas.

La genética, el sexo, porcentaje de grasa corporal, la edad y el grosor de la piel, contribuyen a la cantidad de celulitis en nuestro cuerpo. Esto suele ser un problema para las mujeres. Los hombres no tienen celulitis, porque la grasa debajo de su piel se dispersa de manera diferente.

Las venas varicosas son venas inflamadas que aparecen generalmente en las piernas. Las venas transportan la sangre de diferentes partes del cuerpo al corazón. Cuando se debilitan, no son capaces de hacer esto y la sangre fluye de nuevo, causando la congestión. La sangre se concentra y se hinchan dentro de las áreas debilitadas.

Estas zonas también no obtener la mayor cantidad de oxígeno, por lo que la sangre es más oscura. La genética, cambios hormonales, el tabaco, el sobrepeso y la falta de agua contribuyen a la formación de venas varicosas. Algunas personas recurren a la escleroterapia para que sus venas varicosas tratadas.

Ahora, ¿cómo la cafeína puede ayudar a combatir la celulitis y las varices cuando se aplica externamente?

Para eliminar la celulitis, la cafeína reactiva el flujo de sangre en esas áreas problemáticas. Se activa la evacuación de sodio y agua y la ingesta de potasio en las células grasas. Un lavado y masaje con café en las áreas problemáticas aumenta la circulación y provoca la ruptura de las celulitis debajo de la piel.

Para las venas varicosas, la cafeína actúa como un reductor vascular. Todo esto significa es que se contrae y aprieta los vasos sanguíneos que reduce las venas varicosas. Entonces no espere más, comience a utilizar café para exfoliar y reactivar su circulación.

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domingo, 29 de mayo de 2011

Terapia de onda acústica para eliminar la celulitis

Terapia de onda acústica para eliminar la celulitis. Este nuevo tratamiento es un arma más para luchar contra la celulitis, la terapia de onda acústica (AWS) emplea paletas especiales que emiten pulsos acústicos.

Las sesiones suelen durar menos de treinta por minuto, y como es un método no es invasivo, prácticamente todo el mundo que desee mejorar el aspecto de su piel es un buen candidato para este procedimiento.

De todas maneras los mejores resultados se verán en mujeres en buen estado general,  y que además mantiene un peso ideal.

El procedimiento no necesita anestesia, ya hasta ahora no se conocen casos que haya reportado complicaciones con este tratamiento de ondas acústicas. De todas maneras algunas personas pueden experimentar una ligera molestia, enrojecimiento y / o hematomas en las zonas tratadas.

Esta terapia no necesita tiempo de recuperación, los pacientes pueden reanudar su actividad normal  inmediatamente.

Como funciona: las ondas acústicas activan la circulación, la producción de colágeno y elasticidad de los tejidos, y el resultado final es una piel mucho más suave.

La pérdida de centímetros generalmente no es significativa con este tratamiento contra la celulitis. Los resultados generalmente se hacen evidentes entre el tercero y cuarto tratamiento.

Luego para mantenimiento hay que programar una sesión de mantenimiento una vez cada tres meses después de completar el programa

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viernes, 11 de marzo de 2011

5 pasos para eliminar la celulitis en las piernas

La celulitis es grasa bajo la piel que causa abultamientos y depresiones en la piel. Además de ser antiestéticas, la celulitis afecta al sistema linfático, los tejidos del cuerpo y a la circulacion de la sangre. Además de las cuestiones estéticas, la celulitis causa síntomas tales como venas varicosas y dolor en la zona afectada (celulitis dolorosa).

El yoga llamado el “ejercicio de la celulitis,” por la respiración profunda asociada con el yoga es un tipo de ejercicio anticelulitis que ayuda a suavizarla.El entrenamiento de resistencia es una gran manera de eliminar celulitis, mejora la definición muscular. Los ejercicios para las piernas son las estocadas, sentadillas y prensas de las piernas.Haga ejercicios aeróbicos. Los ejercicios aeróbicos, como nadar, caminar, subir escaleras, bailar y otras actividades ejercen ayuda del músculo del corazón, y son eficientes para reducir la grasa y quemar calorías, son útiles para eliminar celulitis en las piernas.Dieta para eliminar celulitis de las piernas. Debido a que el origen de la celulitis es el exceso de grasa, una dieta para perder peso puede ayudar a eliminar celulitis, investigaciónes recientes han demostrado que las personas que perdieron más peso tuvieron una mayor reducción de celulitis.Considere la posibilidad de tratamiento con láser para eliminar la celulitis. El tratamiento con láser para la celulitis está en su infancia, pero los estudios preliminares muestran que el tratamiento con láser es muy eficaz para combatir la celulitis. Debe ser combinado con otros métodos anticelulitis, ya que, después del tratamiento, la celulitis volverá.Te Gusto? compartelo con tus amigas!

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