Antes de que apresurarse a tratamiento para deshacerse de la celulitis primero tiene que entender qué celulitis. Es una afección común causada por la acumulación de líquidos y grasa empeorada por la circulación sanguínea deficiente en la apariencia protuberante debajo de la piel.
Para reducir la apariencia de feo dimpled piel correctamente, la excreción de residuos o más específicamente las toxinas que tienen edificadas en el tejido con el tiempo tiene que ser atendidos de primera. Una vez que las toxinas se vacían del cuerpo, la piel recobrará su elasticidad.
Dieta balanceada y ejercicio. Ejercicio regular combinado con una dieta equilibrada, no obstante, es el mejor método para quitar las protuberancias dimply.
Desterrar bocadillos ricos en calorías y alimentos grasos de la dieta, como son los principales culpables de la acumulación de grasa y formación de la celulitis.
Agua, frutas, verduras y fibras son componentes importantes para cualquier plan de alimentación sana y equilibrada, especialmente si va a eliminar la celulitis.
Celulitis tiene una tendencia a acumular más en las áreas de muslo y el glúteo, para ejercer a estas zonas de destino. Más tonificada y delgado es menos obvio será celulitis.
Flushing A toxinas. Los investigadores médicos han encontrado evidencia que la eliminación de toxinas a través de un programa de desintoxicación adecuada aumentará la circulación y patada inicia su metabolismo y así ayudar a eliminar la formación de la celulitis, rápida y segura.
Mantenerse hidratado es también muy importante, así que asegúrese de bebe 8 vasos de agua al día. Agua se considera el mejor método de desintoxicación. Se recomienda un fruto de tres días y verduras dieta de ayuno.
Masajes intensos. Masajear el cuerpo con profunda, se recomiendan los trazos largos, centrándose en las áreas propensas a la celulitis. Los movimientos de masaje tendrá un efecto de acoplamiento de los depósitos, dando a la zona afectada un aspecto más. Recuerde que estos masajes son muy dolorosos y pueden causar moretones.
Productos y métodos como cremas, lociones, envolturas corporales y estimulación eléctrica muscular también trabajan para eliminar la apariencia protuberante.
No hay ninguna solución rápida a la celulitis. La mejor manera para reducirlo es para luchar contra ella con una combinación de una dieta saludable, ejercicio, crema y tratamiento.
